Սրտի կաթվածը և ջուրը․ Միշտ կա մի բան, որի մասին մենք չգիտենք․ Անպայման կարդացեք

Ես հարցրեցի բժշկիս, թե ինչու է մարդկանց մոտ ավելի հաճախ միզարձակում տեղի ունենում գիշերային ժամերին։

Սրտաբանի պատասխանը․

Ձգողության ուժը ջուրը պահում է մարմնի ստորին հատվածում, երբ մենք գտվնում ենք ուղղահայաց դիրքում։ Դա տեղի է ունենում սովորաբար օրվա ընթացքում։

Երբ դուք պառկում եք և մարմնի ստորին հատվածը (ոտքերը և այլն) հայտնվում են երիկամների մակարդակի վրա, հենց դա էլ ստիպում է, որ երիկամները հեռացնեն ջուրը։

Շատերը մտածում են, որ անգամ քիչ քանակությամբ ջուրը մարմնից կարող է հեռացնել տոքսինները։ Սակայն այն ինչ լսեցի բժշկիցս ինձ համար իսկական նորություն եր։

Ջուր խմելու ժամերը շատ կարևոր են։ Պետք է փոխեք այն։

Այն ժամերը որոնց ընթացքում խմած ջուրը առավելագույն արդյունավետությունն ունի մարմնի համար։

2 բաժակ ջուր արթնանալուց անմիջապես հետո — խթանում է ներքին օրգանների ակտիվացմանը։
1 բաժակ ջուր ուտելուց 30 րոպե առաջ — խթանում է լավ մարսողությանը։
1 բաժակ ջուր լոգանք ընդունելուց առաջ — օգնում է նվազեցնել զարկերակային ճնշումը։
1 բաժակ ջուր մինչև անկողին մտնելը — կպաշտպանի ինսուլտից կամ սրտի կաթվածից։

Ինչպես նաև բժիշկս ավելացրեց, որ քնելուց առաջ ջուր խմելը կարող է կանխել ոտքերի գիշերային դողը։

Պահեք այս նյութը ձեզ մոտ և տարածեք այն, որպեսզի ձեր ընկերները նույնպես իմանան այս մասին։

(Visited 8 348 times, 1 visits today)

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх